자기관리론
자기관리론 주요 내용
데일 카네기는 자기계발 분야의 선구자이자 베스트셀러 작가로서, 성공하기 위한 방법뿐
만 아니라 행복하게 사는 법까지 알려준다. 또한 수많은 강연회를 개최하여 많은 사람들에
게 용기와 격려를 주었다. 그는 어떻게 하면 실패 없이 원하는 목표를 이룰 수 있는지, 어
떤 마음가짐을 가져야 하는지, 스트레스를 해소하는 방법은 무엇인지 등 다양한 주제에 대
해 조언한다. 특히 저자는 걱정거리를 해결하는 데 도움이 되는 몇 가지 원칙을 제시하는
데, 이를테면 다음과 같다.
1. 최악의 상황을 상상하라. 그러면 실제로 닥쳤을 때 덜 두렵다.
2. 문제보다 큰 그릇을 준비하라. 그래야만 두려움이나 불안으로부터 자유로워질 수 있다.
3. 과거보다는 현재에 집중하라. 미래에 일어날 일들은 아직 일어나지 않았다.
4. 마음속 깊이 간절하게소망하라. 간절히 원하면 반드시 이루어진다.
5. 매일 아침 긍정적인 다짐을 하라. 새로운 하루를 맞이한다는 사실만으로도 당신은 이미
승리했다.
6. 미소를 지어라. 웃음은 영혼을 치료하는 명약이다.
7. 용서하라. 용서는 정신 건강에 좋다.
8. 타인에게서 장점을 찾아라. 누구에게나 배울 점이 있다.
9. 남을 험담하지 마라. 부정적인 말은 듣는 사람에게도 해롭다.
10. 베풀어라. 베푸는 행위는 세상을 아름답게 만든다.
자기관리론 느낀점
우리는 누구나 행복하게 살고 싶어 한다. 그런데 어떻게 해야 행복해질 수 있을까? 데일
카네기는 행복해지고 싶다면 당신이 가진 것 중 쓸모없는 것을 버려라라고 말한다. 즉, 불
필요한 물건이나 관계를 정리하라는 것이다. 여기서 말하는 쓸데없는 물건이란 돈, 명예,
권력처럼 눈에 보이는 것뿐만 아니라 감정, 습관, 사고방식까지 포함된다. 그렇다면 왜 이
런 행동이 의미가 있을까? 바로 이러한 행위들은 마음속 공허함을 채우기 위한 수단이기
때문이다. 따라서 진짜 가치 있는 것에만 집중한다면 훨씬 더 만족스러운 삶을 살 수 있다
는 것이다. 물론 이것만으로 충분하지 않다. 보다 근본적인 해결책은 긍정적인 마음가짐인
데, 그러기 위해서는 다음 세 가지 방법을 실천해야 한다.
첫째, 과거보다 현재에 초점을 맞춰라.
둘째, 타인보다는 자신에게 관심을 가져라.
셋째, 사소한 즐거움을 자주 느껴라.
위의 내용만 잘 실천해도 부정적인 상황에서도 충분히 행복해질 수 있을 것이다.
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